紙ペーパー師匠のぺらっぺらジョグ日誌

ホイミンとマラソンするおっさんの日記

2021-12-25から1日間の記事一覧

週報 12/13-17 ハンガーノックの兆候を知る

はてなブログアプリの不安定さのため、またも簡易版で。 日 ペーラン 28.2 月 ペーラン 31.5 火 ジョグ 18.1 水 ジョグ 14.1 木 ジョグ&ウォーク 5.4 金 ジョグ7.2 計 日曜 Reiさんのハーフタイムトライアル。 淡々とキロ4:58を作るジョグでした。 足を休ま…