紙ペーパー師匠のぺらっぺらジョグ日誌

ホイミンとマラソンするおっさんの日記

2022-12-03から1日間の記事一覧

おかやまマラソン2022 技術編

備忘録的なおかやまマラソンの記録です。 3時間切りを狙う中年の方の参考になれば幸いです。 おかやまマラソンまで 目標 昨年末のシンスプに対し、ランオフはしたものの原因を取り除かずラン再開し再発&悪化=疲労骨折寸前までいったところから今年はスター…