日々の練習日誌をブログにつけていくつもりなんですが、効率的でないので飛び飛びです。まだまだ手探りなブログなので、実験的に週報的にまとめてみます。（Yukiさんのマネではないです笑） まずはランナーズバイタル（勝手な造語）から。 筋質点数がかなり…