ざっくり週報です。テーパリング週です。 日 LSD 21k jog2k 月 シャワーラン 5.8k 火 トレイル〜jog 18k 水 ユルジョグ 5.5k 木 ビルドアップ 11k 金 坂ダッシュ 2.6k 計 66.6kでした。 日曜 Rezzo練で萩往還最終調整にお付き合いジョグでした。 ポイントと…