昨日がハードだったので今日は徹底的にユルいジョグ。メリハリをつけることを目標にします。 ストレッチは同じメニュー。これは通したいですね。 ギアはライバルフライ、ユレニクイ、AirPods。外部音取込優先で。 フォームはユルくしない。飛び出そうと思え…

トースターの性能と焼き加減、そして四つ葉のバターによって極限までパンのおいしさが引き出されてる気がする。 晩白柚をマーマレードにしてくれてて、さらに美味しくいただいた。 それに釣られたわけでもないだろうが、タヌキさん登場。はじめまして。

teamいきもの舎史 結成編 2020/9/22〜12/20まで 9/22 ワッフル番長とtazzoが出会う ついに破門を解かれたtazzo。ワッフル番長本人との面会を赦される 1周年記念祝いの貢物を持ってランナーズカフェいきもの舎へ❗️ついに、Run Tazzoさんとご対面❗️もっと男臭…