スピ練としてガチユルしました。 週一でスピード練習をするわけですが、疲労度や違和感などを勘案し、日程は調整しています。今回は50kダメージと相談で、前日にスピ練決意。イメージトレーニングでテンション上げました。また前日はカーボン満タンにします…

半額セールで購入したライトレーサー。 26.5cmで230g モデルとしてはオレンジと同世代（＝逆さ十字のアウトソール）。シューズの性能は、当然オレンジと同じである。ライトレーサーはTS7以来の主力シューズであり、スピ練からLSD、レースまであらゆるシーン…

濃厚バスチーvs豆腐バスチー 濃厚〜はズッシリとした食感とチーズの香り、そして、爽やかな甘さの定番バスチー。 豆腐〜は、ふわふわで瑞々しく、ジュワッとした食感とともに淡いチーズの香りがやってくる。 個人的には濃厚〜が好みだが、アスリート的には豆…