筋肉痛が強く、ストレッチもしたがさらにウォーキングで固まるのを防止へ。
アシーズレンタルのトレランシューズ、27cmの方をチェック。やはり、屈曲位置が母子球からややズレる。26.5がベストか。
途中、公園でストレッチ。臀部の凝りが凄まじい。
備北パークマラソンのコースを試走した人のガーミンデータを今ごろ見つけて確認すると、一周で獲得標高122メートル。8周ちょっとしたら約1000メートルじゃないか…。
乗鞍天空が1100メートル。崩した0.9乗鞍天空マラソンを激走したなら、まぁ納得。
それにしても、こんなに自信になるとはびっくり。走ってよかった備北パークマラソン。
